7 errores comunes al dormir después de la keratina y cómo evitarlos

Estos son los errores más comunes que comete la gente al dormir después de la keratina:

  • Error 1: atar el cabello. Solución: duerme con el cabello suelto.
  • Error 2: dormir sobre el cabello. Solución: peina todo el cabello acomodándolo hacia arriba.
  • Error 3: usar fundas de algodón. Solución: usa fundas de satén o seda.
  • Error 4: no controlar la temperatura de la habitación. Solución: usa el aire acondicionado o el deshumidificador.
  • Error 5: envolver tu cabello con un gorro. Solución: no envuelvas tu cabello con ningún elemento para dormir.
  • Error 6: dar vueltas en la cama toda la noche. Solución: restringe tus movimientos con la ayuda de almohadas.
  • Error 7: dormir de costado o boca abajo. Solución: duerme boca arriba.

 

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 ¿Te has hecho un tratamiento de keratina y no sabes cómo dormir para no arruinarlo? 

 

No eres la primera persona en sentirse así, y tampoco serás la última. Muchas veces sonrío cuando observo a muchas de mis clientas salir del salón con la keratina recién hecha y caminar tiesas como un palo de escoba, porque temen arruinar la keratina.

Y después me las puedo imaginar, durmiendo sentadas o en posición de loto por temor a arruinar el tratamiento.

postura del loto para dormir

Pero tranquila. Porque  si no quieres arruinar la keratina, no es necesario que vayas por la vida tiesa como un palo de escoba, ni que aprendas a levitar ni que duermas en posición de loto. 

 

Lo único que tienes que hacer, es evitar ciertos errores al prepararte para ir a dormir y mientras duermes.

¿Por qué es tan importante que sepas cómo dormir o qué hacer con tu pelo para dormir después de la keratina?

 

Porque los tres primeros días después de aplicar el tratamiento, tu pelo está terminando de asimilar la keratina y cualquier modificación puede arruinar los efectos del tratamiento.

Ahora, más allá de que a continuación te daré todos los detalles acerca de cómo dormir después de la keratina, también quiero transmitirte tranquilidad.

 

Porque si por cualquier motivo, tu cabello se marca durante la noche, podrás arreglarlo. Y más adelante te contaré cómo.

Ahora, toma nota de todo lo que debes hacer para dormir después de la keratina.

 

Después de la keratina, debes dormir con tu pelo completamente suelto

acomodar pelo después de keratina para dormir

Entonces, si atas tu cabello para dormir, estarás cometiendo un error bastante importante.

Seguramente piensas que si atas tu cabello, evitarás el frizz, el roce y el encrespamiento.  Pero la verdad, es que ocurrirá todo lo contrario. 

 

Si duermes con el cabello atado después de la keratina, lo marcarás, y evitarás que la keratina se desplace libremente por la capa interna del cabello. Por lo tanto, estarás interrumpiendo el sellado, que es fundamental para que la keratina dure más tiempo.

Por lo tanto,  durante las tres primeras noches después de hacerte la keratina no debes atar, recoger, poner hebillas, horquillas, cintas o lazos en tu pelo. 

 

Acomoda tu cabello correctamente para dormir después de hacerte la keratina

Ya dijimos que debes dormir con el cabello suelto. Ahora, ¿debes acomodarlo de alguna manera en especial?

 

¡Sí!  Debes estirarlo hacia arriba sobre tu almohada . Porque si duermes sobre tu pelo, lo marcarás y la presión de tu cabeza contra la almohada, generará fricción, y aparecerá el frizz y el encrespamiento.

Entonces, apoya la cabeza sobre tu almohada y acomoda todo tu cabello hacia arriba sobre la almohada.

 

Por lo menos, las tres primeras noches después de hacerte la keratina utiliza fundas de satén o seda

fundas de seda para dormir después de keratina

Hace un tiempo, leí que el dermatólogo americano David E. Bank, recomendaba dormir en sábanas de seda, porque las sábanas de algodón acumulan más fácilmente la suciedad y absorben la humedad. Y mientras dormimos, esa suciedad irrita nuestra piel.

La seda es un material transpirable que ayuda a regular la temperatura de la cama. Esos son los beneficios generales de dormir en sábanas de seda.

 

Pero, cuando se trata de los tres primeros días después de hacerte la keratina, dormir en sábanas de seda prácticamente deja de ser una opción.

 Porque las sábanas y fundas de seda, o satén, no generan fricción y esto es muy importante para tu pelo, ya que evitará la aparición del frizz y el encrespamiento. 

El satén “resbala” y no es agresivo para tu pelo con keratina.

 

Regula la humedad y el calor de la habitación mientras duermes después de hacerte la keratina

mano en control del aire acondicionado

Bueno, aquí un consejo que puedes seguir de acuerdo a tus posibilidades.

 Mantener la habitación libre de humedad y fresca mientras duermes es importante para proteger el tratamiento de keratina. 

 

Si vives en zonas muy calurosas, opta por utilizar el aire acondicionador mientras duermes, porque esto evitará la transpiración del cuero cabelludo. Y si transpiras el ceuro cabelludo o la zona de la nuca, tu cabello se humedecerá, y aparecerá el frizz y encrespamiento.

Si regulas la temperatura del aire acondicionado entre 24°C y 27°C, evitarás que tu cuero cabelludo transpire.

Y si vives en una ciudad muy húmeda, puedes utilizar un deshumidificador para mantener la habitación más seca.

 

No envuelvas tu cabello mientras duermes durante los tres primeros días después de la keratina

Muchas mujeres creen que si envuelven su cabello con un pañuelo o un gorro, protegerán la keratina. Pero en realidad es todo lo contrario. Si envuelves tu cabello con un gorro o pañuelo, tu cuero cabelludo transpirará, y aparecerá el frizz.

Y además, tu pelo se marcará.

 

Restringe tus movimientos mientras duermes las tres primeras noches después de hacerte la keratina

Y esto no quiere decir que tengas que dormir atada. ¡Por favor, no me malinterpretes!

 Puedes restringir tus movimientos mientras duermes colocando almohadas o almohadones a cada uno de tus lados.  No podrás girar durante la noche, y será como dormir en una especie de corralito mullido.

Si no puedes moverte durante la noche, existen más posibilidades de que tu cabeza se mueva menos, y por lo tanto, no habrá fricción sobre la almohada y evitarás el frizz y las marcas en tu cabello.

 

Trata de dormir boca arriba los tres primeros días después de la keratina

mujer duerme boca arriba después de keratina

Bueno, esto es sólo una alternativa, que será más fácil de cumplir si estás habituada a dormir boca arriba.

Porque si en realidad siempre duermes boca abajo o de costado, nada puede obligarte, ni siquiera un tratamiento de keratina, a que duermas boca arriba.

 

Además, no puedes estar alerta a tu postura mientras duermes. El mundo de los sueños es el mundo del inconsciente y poco control tenemos sobre él, de forma consciente.

El riego de dormir boca arriba o de costado los tres primeros días después de la keratina, es que puedes  aplastar y marcar tu cabello.

 Si puedes dormir boca arriba, mejor para tu tratamiento de keratina. Si no puedes dormir boca arriba, duerme como estés acostumbrado y disfruta de tu descanso. 

mujer plancha cabello con keratina después de dormir

Porque incluso,  si tu cabello se marca durante las tres primeras noches después de hacerte la keratina ,  existe una solución.

A la mañana siguiente, puedes peinar y pasar la planchita varias veces por la sección de tu pelo donde aparezca una marca. El calor de la planchita reactivará la keratina y no quedarán marcas.

Siempre puedes retocar tu cabello de esta manera duraste los tres primeros días después de la keratina.

 

Conclusiones

Ahora ya sabes los errores que debes evitar mientras duermes los tres primeros días después de la keratina. Obviamente estos son consejos generales, puedes adecuarlos a tu rutina y hábitos de descanso.